Strukturiertes langfristiges Schulungsprogramm (MEDIAS) mit Anleitung zur Selbsthilfe und Lebensstiländerung
Besonderheiten:
findet von Montag bis Freitag statt
Schulungstermine:
| Wochentag | Datum | Uhrzeit |
| Montag | 15.06.2015 | 09:00 – 13:00 Uhr |
| Dienstag | 16.06.2015 | 09:00 – 13:00 Uhr |
| Mittwoch | 17.06.2015 | 09:00 – 13:00 Uhr |
| Donnerstag | 18.06.2015 | 09:00 – 13:00 Uhr |
Kursinhalte
- Diabetes verstehen
- „Mein Diabetes“ Krankheitserleben, Verhalten ändern
- Selbstkontrolle: Blutzuckermessung
- Spaziergang: „Bewegung tut gut“
- Schritte zur Selbstbeobachtung
- Essen: eigene Beobachtungen
- Grundlagen der Ernährung
- Einflüsse auf den Blutzucker kennenlernen
- Diätprodukte?
- Bluthochdruck
- Änderungen im Alltag
- Fußpflege
- Vorsorge und Gesundheitspass
- Kochen in der Lehrküche
- Erfahrungsaustausch
- Persönliche Zielsetzung
